3月も中盤を過ぎ、日差しに春を感じる日が増えましたね。でも、朝晩の冷え込みを考えると、まだ厚手のコートが手放せません。
あるモデルさんと話していたのですが、そんな今の時期は「小物」から春を取り入れているんだそうです。いつものコーデに明るい色のストールや淡いトーンのバッグを合わせるだけで、鏡に映る自分がふんわり春仕様に。重たい冬の空気から卒業して、軽やかな気分で新しい季節を迎えたいですね。

3月は花粉のピーク。せっかくの春メイクも、目のかゆみや鼻水で台無しになると気分も下がりますよね。でも「花粉症だからお洒落は諦める」なんてもったいないですよね。
最近は、花粉をブロックしつつ美肌に見せるスプレーや、肌荒れを防ぐバリア機能の高い下地など、優秀な「花粉対策コスメ」が豊富です。帰宅後の即洗顔とセットで、賢く可愛く春を乗り切りましょう。

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3月の外出、女性は花粉や気温差でメイクがヨレるのが悩みですよね。そんな問題をどうやって解消しているか、当店のモデルさんに聞いてみました。すると返ってきた答えが「フィックスミスト」です。
2026年春のおすすめは、微細な霧でピタッと密着するクラランスの「フィックス メイクアップ」。今季は桜をイメージした限定コレクションも登場しており、保湿しながらメイクを1日中キープしてくれるんだそうです。シュッとひと吹きするだけで、マスクへの色移りも防げるのが嬉しいポイントです。ぜひお試しあれ。

あるモデルさんが話してくれたのですが、今まではスマホをしながら寝落ち、といったことが多かったそうですが、最近は寝る前にスマホを置いて、代わりに始めたのが「手元のケア」だそう。3月は意外と指先が乾燥する時期。お気に入りの香りのネイルオイルを塗り、丁寧にマッサージするだけで、ささくれだった心まで潤うのかもしれませんね。
情報から離れて、自分の「感覚」に集中する時間は、最高のご褒美。静かな部屋で深呼吸すれば、春の訪れをより身近に感じられます。皆さんも、スマホを置いて「心地よい5分」を過ごしてみませんか？

3月に入り、花粉の影響でお肌がムズムズ、どんよりしがちな季節ですね。デリケートな肌には、この時期の摩擦は禁物。モデルさんにどんなケアが効果的か聞いたところ、帰宅後すぐに「帰宅後洗顔」を徹底して、付着した花粉をリセットしているそうです。
スキンケアも、今は攻めより「守り」の時期。低刺激なミストでこまめに保湿して、肌のバリア機能を整えているんだそう。辛い季節も、お気に入りの香りのマスクスプレーなどで気分を上げて、軽やかに乗り切りたいですね。

ちなみに私は目や鼻の周りにワセリンを塗って凌いでいます。テカテカしてしまうのが難点ですが（笑）

年度末の忙しさで、気づけば夜遅くまでスマホを眺めていませんか？3月は自律神経が乱れやすい時期。私は寝る前の30分、スマホを遠ざける「デジタルデトックス」を始めました。
画面の光から離れ、ハーブティーを飲みながらぼーっとする。たったこれだけで、翌朝の目覚めが驚くほど軽くなります。情報過多な毎日だからこそ、意識的に「何もしない贅沢」を。春の心地よい眠りで、自分を優しく整えたいですね。

先週、2月の「生活習慣病予防月間」のニュースで、今年の標語が「幸せは足元から 多く動いて健康を実感」だと知りました。
「運動しなきゃ」と身構えていましたが、10分程度の早歩きや階段を使うだけでも立派な「多動」なんだとか。
それを聞いて、駅の階段を一段ずつ上がる足取りも少し軽くなった気がします。
無理なジム通いより、日常の「ちょい動」をコツコツ積み重ねていきたいですね。

撮影会モデルは健康に良い、かどうかは分かりませんが、美容には確実にプラスに作用しているようです。「被写体として撮られる」というアルバイトをすることによって、美意識が高まっている方が多いようで、ダイエットが上手くいったり、彼氏に可愛くなったと言われた人もいます♪

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